एंग्जायटी यानी चिंता और घबराहट को अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं। कई बार बेचैनी इतनी बढ़ जाती है कि रात में नींद तक नहीं आती। परेशानी तब बढ़ सकती है, जब एंग्जायटी के लक्षणों को हार्ट अटैक समझ लिया जाए या हार्ट अटैक के संकेतों को सिर्फ घबराहट मानकर छोड़ दिया जाए। दोनों स्थितियों में कुछ लक्षण एक जैसे हो सकते हैं, इसलिए सावधानी जरूरी है।
कई लक्षण दोनों स्थितियों में दिख सकते हैं
एक्सपर्ट के मुताबिक, सीने में दर्द या बेचैनी, सांस फूलना, तेज धड़कन, चक्कर, पसीना और मितली जैसे लक्षण एंग्जायटी या पैनिक अटैक में भी नजर आ सकते हैं। यही लक्षण हार्ट अटैक के दौरान भी हो सकते हैं। इसलिए केवल लक्षण देखकर दोनों के बीच पक्का अंतर करना हमेशा आसान नहीं होता। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की जांच ही सही कारण पता लगाने में मदद करती है।
पैनिक अटैक में अचानक बढ़ती है घबराहट
एंग्जायटी या पैनिक अटैक के दौरान अचानक तेज डर और घबराहट महसूस हो सकती है। दिल की धड़कन तेजी से बढ़ने लगती है और सांस भी तेज चल सकती है। इसके अलावा कंपकंपी, चक्कर, हाथ-पैर में झनझनाहट और बेचैनी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। कई बार व्यक्ति को लगता है कि उसके साथ कुछ बहुत गंभीर होने वाला है, जिससे डर और ज्यादा बढ़ जाता है।
हार्ट अटैक में सीने का दबाव अहम संकेत
हार्ट अटैक में सीने के बीच दबाव, जकड़न, भारीपन या असहजता महसूस हो सकती है। यह परेशानी कुछ मिनटों से ज्यादा रह सकती है या थोड़ी देर कम होकर फिर वापस आ सकती है। दर्द या असहजता हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैल सकती है। सांस फूलना, ठंडा पसीना, मितली और अचानक कमजोरी भी हार्ट अटैक के चेतावनी संकेत हो सकते हैं।
सीने के दर्द को एंग्जायटी मानना खतरनाक
नया, अचानक या असामान्य सीने का दर्द होने पर उसे सिर्फ एंग्जायटी समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। खासकर अगर सीने में दबाव या दर्द के साथ सांस फूल रही हो, पसीना आ रहा हो, चक्कर आ रहे हों या दर्द हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक जा रहा हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है। ऐसी स्थिति में खुद से बीमारी तय करना सही नहीं है।
समय पर जांच से मिल सकता है सही इलाज
एंग्जायटी और हार्ट अटैक के लक्षणों में समानता होने के कारण समय पर मेडिकल जांच बेहद जरूरी है। अगर लक्षण पहली बार आए हैं, अचानक शुरू हुए हैं या सामान्य से अलग महसूस हो रहे हैं, तो उन्हें नजरअंदाज न करें। डॉक्टर जरूरत के अनुसार जांच करके कारण पता कर सकते हैं और गंभीर समस्या होने पर तुरंत इलाज शुरू किया जा सकता है। सीने में गंभीर दर्द या हार्ट अटैक के संदेह में आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
