वैसे तो स्किन की केयर हर मौसम में जरूरी है. लेकिन सर्दियों में ये केयर थोड़ी ज्यादा करनी पड़ती है. इस मौसम में आयुर्वेदिक स्किन केयर रूटीन को फॉलो करने से आपके चेहरे की रंगत और भी ज्यादा निखर सकती है.
खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन
हर किसी की चाहत होती है, कि उसकी स्किन बेदाग, खूबसूरत और ग्लोइंग रहे. इसके लिए महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स से लेकर नानी दादी तक के नुस्खे आजमा लेते हैं.
सर्दियों में स्किन का हाल
काफीनकुछ आजमाने के बाद स्किन पर वो रिजल्ट नजर नहीं आता, जिसकी उम्मीद होती है. खासतौर पर सर्दियों के मौसम में स्किन का हाल और भी बुरा हो जाता है.
आयुर्वेदिक स्किन केयर रूटीन
सर्दियों में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. जिसके लिए आप कुछ खास आयुर्वेदिक स्किन केयर रूटीन को फॉलो कर सकते हैं.
पिएं गर्म पानी
सुबह उठते ही मलासन में बैठकर आपको दो से तीन ग्लास गर्म पानी पीना चाहिए. इससे पेट भी साफ होगा और स्किन ग्लोइंग होगी.
डाइट में जूस करें शामिल
सुबह फ्रेश होने के बाद आंवल, गाजर, चुकंदर, हरी सब्जियों या एलोवेरा का जूस अपनी डाइट में शामिल करें. इससे स्किन अंदर से हेल्दी और ग्लोइंग बनेगी.
नेचुरल चीजों से फेश वॉश
चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए नेचुरल चीजों से बना फेश वाॅश इस्तेमाल करें. इसके लिए मुल्तानी मिट्टी, दही, हल्दी, बेसन, हरी मूंग पाउडर, कच्चा दूध और चंदन पाउडर का इस्तेमाल करें.
डीप क्लीन होगी स्किन
इन चीजों के इस्तेमाल से स्किन डीप क्लीन होगी. साथ ही स्किन का नेचुरल ऑयल बरकरार रहेगा.
मॉइश्चराइजर जरूरी
फेश वाॅश करने के बाद स्किन मॉइश्चराइज करना जरूरी है. इसके लिए नारियल तेल, ऑलिव ऑयल, बादाम का तेल ये घी का इस्तेमाल कर सकती हैं.
सोने से पहले का रूटीन
रोज रात को सोने से पहले चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं. गंदगी को साफ करने के लिए आयुर्वेदिक फेश वाॅश का इस्तेमाल करें.
विंटर स्पेशल सीरम
फेस वॉश के बाद विंटर स्पेशल सीरम के तौर पर ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू की कुछ बूंदे मिलकर लगाएं. सेंसटिव स्किन है तो, पहले पैच टेस्ट करें.
