सर्दियां शुरू होते ही, स्किन का रुखा होना शुरू हो जाता है. होठ, गाल और हाथों के अलावा एड़ियों का फटना सबसे बड़ी परेशानी का सबब बन जाती हैं. इसमें ना सिर्फ चलने में परेशानी होती है, बल्कि दर्द भी महसूस होता है. इस समस्या से निपटने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं.
फटी एड़ियां
सर्दियां आते ही काफी सारे लोगों को एड़ी फटने की समस्या होने लगती है. ये देखने में काफी खराब तो लगती हैं, लेकिन इसमें दर्द भी काफी महसूस होता है.
टेंपरेचर का असर
सर्दियों में कम टेंपरेचर का असर सबसे ज्यादा पैरों की एड़ियों पर पड़ता है. फटी हुई एड़ियों से पैरों की खूबसूरती पर बुरा असर पड़ता है.
घरेलू नुस्खे
अगर आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खे आपके काफी काम आ सकते हैं.
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल यानि की जैतून का तेल फटी एड़ियों के लिए फायदेमंद होता है. रात को सोने से पहले नियमित रूप से इस तेल से एड़ियों में मसाज करने से फायदा मिल सकता है.
शहद
फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए एक बाल्टी पानी में एक कप शहद मिलाएं. उस पानी में पैरों को करीब 10 से 15 मिनट के लिए डुबाकर रखें. हफ्ते में दो से तीन बार ये उपाय दोहराएं.
गुलाब जल
गुलाब जल स्किन के लिए अच्छा होता है. फटी एड़ियों में गुलाब जल लगाने से एड़ियों सॉफ्ट रहती हैं.
एलोवेरा जेल
रात को हल्के गुनगुने पानी से पैरों को अच्छे से साफ करें. फिर एड़ियों में एलोवेरा जेल लगाएं. जेल लगाने के बाद मोजे पहन लें. इसे उपाय को रोज रात में दोहराएं.
नारियल तेल
रोज रात को सोने से पहले पैरों और एड़ियों की नारियल तेल से अच्छे से मसाज करें और मोजे पहन लें. सुबह पानी से एड़ियों को साफ करें.
